欧洲杯加时赛的时长为多久取决于比赛是否有进球。以下是加时赛的规则和时间分配：
1.
如果比赛在正常时间结束时是平局，将会进行两个15分钟的加时赛。
这两个15分钟的加时赛不分半场，而是连续进行。
如果比赛在这两个15分钟的加时赛后仍然是平局，则进行点球大战决定胜者。
2.
如果在常规加时赛期间的任何时刻有任何一支球队进球，那么比赛就会立即结束，得分领先的球队将成为胜者。
如果在第一段15分钟加时赛过程中有进球，那么第二段15分钟加时赛将不会进行，比赛立即结束。
3.
如果比赛在常规时间和加时赛之后仍然平局，则进行点球大战。
点球大战由两队轮流进行5轮点球，如果在这5轮之后比分仍然平局，则继续进行额外的点球直到决出胜者。
对于比赛延长期间，有几个方面需要考虑：
1.
加时赛意味着额外的时间和劳动量，球员的体能可能会成为问题。
球队需要考虑在加时赛期间如何管理球员的体能，以避免过度疲劳和可能的伤病。
2.
加时赛可能需要进行战术上的调整，以适应比赛进入最后阶段的情况。
教练需要考虑是否进行换人和战术调整，以增加球队在加时赛中的竞争力。
3.
加时赛是一种心理上的考验，球队需要保持专注和冷静，以避免因焦虑和压力而犯错。
球队领导者需要在加时赛之前对球员进行心理准备，鼓励他们保持信心和集中注意力。
在整个欧洲杯比赛中，加时赛往往是决定性的时刻，球队的表现在这段时间内尤为重要。因此，球队需要在各个方面做好准备，以最大程度地利用加时赛的机会来取得胜利。
