秋老虎，是指立秋以后重新出现的短期炎热天气，这种天气往往持续一周到半月，之后才会真正进入凉爽的秋季，在这段时间里，由于气温高、湿度大，很容易引发各种疾病，秋老虎发威时，哪些疾病容易找上门呢？
1、中暑
虽然立秋之后，气温已经没有夏天那么高了，但是秋老虎期间，气温仍然会达到35℃以上，甚至更高，在这样的高温天气下，人体容易出汗过多，导致脱水、中暑等情况，在秋老虎期间，要注意及时补充水分，尽量避免在高温时段进行户外活动。
2、感冒
秋老虎期间，气温变化较大，早晚温差较大，容易导致人体受凉，而此时，病毒也容易趁虚而入，引发感冒等疾病，在秋老虎期间，要注意及时增减衣物，避免受凉，也要避免去人员密集的地方，以减少病毒感染的风险。
3、胃肠道疾病
秋老虎期间，气温高、湿度大，容易导致细菌、病毒等微生物滋生，而这些微生物容易污染食物、水源等，从而引发胃肠道疾病，在秋老虎期间，要注意饮食卫生，避免食用变质、不洁的食物，也要避免喝生水，以免感染病毒。
4、心脑血管疾病
秋老虎期间，气温高、湿度大，容易导致人体血管扩张、血流加快，而这样的变化容易加重心脏负担，引发心脑血管疾病，在秋老虎期间，要注意保持心情舒畅、避免过度劳累，也要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脑血管疾病。
5、皮肤病
秋老虎期间，气温高、湿度大，容易导致皮肤潮湿、细菌滋生，这样的环境容易引发皮肤病，如湿疹、皮炎等，在秋老虎期间，要注意保持皮肤清洁干燥、避免长时间处于潮湿环境，也要避免过度清洁皮肤以免造成皮肤干燥、刺激皮肤。
6、呼吸道疾病
秋老虎期间，气温变化较大容易导致人体受凉，而此时空气中的细菌、病毒等微生物也容易滋生并传播呼吸道疾病，因此在这个时候要注意保暖避免受凉同时也要避免去人员密集的地方以减少病毒感染的风险。
7、风湿性疾病
秋老虎期间气温高湿度大容易导致人体关节疼痛、肌肉酸痛等风湿性疾病的症状加重，因此在这个时候要注意保持关节温暖避免受凉同时也要避免长时间处于潮湿环境以免加重病情。
8、眼部疾病
秋老虎期间阳光强烈紫外线照射增强容易对眼部造成损伤引发眼部疾病如结膜炎、角膜炎等，因此在这个时候要注意佩戴墨镜等防护用品以减少对眼部的伤害。
9、睡眠障碍
秋老虎期间气温高湿度大容易导致人体睡眠质量下降引发睡眠障碍如失眠、多梦等，因此在这个时候要注意保持室内空气流通避免长时间处于封闭环境同时也可以尝试一些有助于改善睡眠的方法如冥想、瑜伽等。
在秋老虎发威的时候我们要特别注意以上这些疾病的预防和护理工作做到早预防早治疗以免给身体带来不必要的负担和损失，同时也要保持积极乐观的心态面对生活和工作中的挑战哦！
