体育舞蹈是一项结合了舞蹈艺术和体育运动的活动，各类体育舞蹈都有各自独特的特点。
拉丁舞是一种充满激情和活力的舞蹈形式。其特点包括快速的节奏、韵律感强烈、臀部摆动和身体协调性强。拉丁舞包括众多的舞蹈：伦巴、恰恰、斯卡、伊斯帕尼奥拉、桑巴等。这些舞蹈形式强调舞者之间的互动和靠近，舞者通常需要表现出活力、热情和感染力。
标准舞是一种优雅的舞蹈形式，其特点包括踏板的运用、姿势的端正、步伐的稳健、舞者之间的协调配合以及优美的旋转动作。标准舞通常需要舞者保持优雅的仪态和高度的舞蹈技巧，舞姿优美端庄，舞者之间需要保持一定的距离与舞姿和谐地进行互动。
街舞是一种源自街头的舞蹈形式，其特点是自由、变化多端、力量感和节奏感十分强烈。街舞的风格多样，包括Breaking、Popping、Locking、Hiphop等，这些舞蹈形式强调舞者的个性和舞技，同时也突出舞者对音乐韵律的把握和表现力。
民族舞是各民族传统文化的载体，其特点是地域性强、风格多样、情感真挚、服饰多彩。民族舞注重舞者对民族文化的理解和表达，舞蹈动作多样，常常融入了当地的民族特色和风情。
芭蕾舞是一种经典的舞蹈形式，其特点包括优美的姿势、高度的技巧、严谨的动作和优雅的表现力。芭蕾舞着重培养舞者的耐力、柔韧性和力量，舞者需要通过严格的训练掌握各种舞蹈动作和技巧，并表现出优雅和高雅的艺术感。
体育舞蹈的特点各有不同，但都融合了舞蹈艺术和体育运动的特质，既强调了艺术表现，又注重了体能训练，体育舞蹈对于锻炼身体、提升舞者的形体美和表演能力都具有积极的作用。
