在欧洲杯比赛中，球员们在上下半场之间和半场结束时都有休息时间。这个休息时间通常为15分钟，让球员们有机会恢复体力，接受必要的治疗和指导。
这15分钟的休息时间是关键的，因为足球比赛的持续时间较长，球员们需要短暂的休息来恢复体能和精神状态。在这段时间内，球队的教练和医疗人员通常会与球员交流战术调整、给予必要的治疗以及提供营养补给。
除了上下半场之间的休息时间，欧洲杯的比赛规则还允许在比赛中进行水和食物的补给，通常在比赛中断或球员受伤时进行。这有助于确保球员在比赛过程中能够保持良好的体能状态。
欧洲杯比赛中的休息时间是为了保障球员的健康和竞技状态，确保比赛的公平和激烈程度。
