1.定律内容
墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理。原文为如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。
2.发生条件
做任何一件事情，如果客观上存在着一种错误的做法，或者存在着发生某种事故的可能性，不管发生的可能性有多小，当重复去做这件事时，事故总会在某一时刻发生。也就是说，只要发生事故的可能性存在，不管可能性多么小，这个事故迟早会发生的。
上篇 ：墨菲悖论
一：你以为自己很重要，事实上并非如此
1.越平凡的人，越容易把自己当回事
2.焦点效应:你并没有你以为的那么重要
3.发现别人的缺点容易，发现自己的却很难
4.自我宽恕：定律我们总是很轻易就原谅自己
5.晕轮效应:别戴有色眼镜看世界
6.其实，你完全没必要担心别人怎么看你
二：为梦想而忙，往往也会因忙碌而丢掉梦想
1. 马斯洛理论:人是一种有梦想的动物
2. 没有超人之想，怎么会有超人之举
3. 你是否因忙于生计而放弃梦想
4. 条条大路通罗马，不必执着于寻找捷径
5. 抄近路往往是两点之间最长的距离
6. 梦想越大，越容易让人半途而废
三：凡事只要有可能出错，就会出错
1. 错误是不可避免的，它是世界的一部分
2. 越聪明的人，越会允许自己出错
3. 如果还能更倒霉的话，放心你会的
4. 控制错觉定律：我们总是会信心满满的“犯错”
5. 经验能避免错误，但又会带来新错误
6. 科技越发达，错误与麻烦也会更大
四：为什么我们会变成自己曾经讨厌的人
1. 负向暗示力:越怕什么，越会得到什么
2. 好习惯需要长期努力，坏习惯只需有人带头
3. 潜意识作用:模仿是人的一种本能
4. 父母的人格模型:长大后我就成了你
5. 循序渐进理论:微小的变化总是难以觉察
五：越想要的，往往越是无法得到
1. 得不到的东西才更有诱惑力
2. 为什么收获带来的得意感都很短暂
3. 无欲则刚:那些不期而至的惊喜
4. 其实，很多人都在被欲望所驱动
六：命运很顽皮，你想往东时它偏偏会往西.
1. 人倒霉的时候，往往会祸不单行
2. 你越害怕的事情，越容易发生
3. 成功总是不为人知，失败常常众目睽睽
4. 为什么别人总比你活得更精彩
5.你不愿意相信的，往往就是事情真相
6.引以为优势，往往也是失败的罪魁祸首
七：当你慢慢变老， 时间也会跟着加速
1. 开心了时间好短，伤心了时间很长
2. 迟到定律:时间越充足，越容易迟到
3. 为什么等待的时间总是那样漫长
4. 时间真的会跟着年龄增长不断加速
5. 我们往往没时间做好，却有时间返工
6. 事情常常比我们预计花费的时间多一点
中篇：墨菲法则
八 职场智慧:越想发火的时候，越要微笑
1. 越加班的人，越不会得到重用
2.工作偶尔偷懒时，总是会被老板看见
3.遭遇挫折与不公，与其愤怒不如微笑
4.你认为不值得去做的，事实上也无法做好
九 高效智慧: 你希望快一点，结果往往会更慢
1.越关注“效率"往往越低效
2.做事应该更高效，而不是更勤劳
3.艾森豪威尔法则:一定要分清主次
4.奥卡姆剃刀定律：化繁为简的智慧
5.杠杆效应:找到支点，你也能以小搏大
十 社交智慧: 你喜欢对方，对方就会喜欢你
1.相悦定律:喜欢是一个互逆过程
2.以貌取人，结果常会谬以千里
3.展现自我才能赢得更多信任
4.以己度人，小心“投射效应”惹祸
5.互惠原则:礼尚往来的社交智慧
十一 谈判智慧:沉默才是说服对方的最好武器
1. 无法说服对方，那就把对方搞糊涂
2. 沉默往往比“连珠炮"更管用
3. 先认同对方，才能更好地打败对方
4.懂得割舍退步，反而能获得更多
5.急着亮牌，常常会最先丢失主动权
十二 决策智慧:少数服从多数不一定会正确
1. 从众效应:你是大多数中的一员吗
2.越优柔寡断，越容易决策失误
3.别人贪婪时，你一定要谨慎
4.什么都不想舍弃，那就什么也得不到
5.波特法则:有独特定位，决策自然与众不同
十三 管理智慧:有时候利已并不妨碍公平
1. 分粥效应:利己的同时也可以很公平
2.制度无情，但在管理上更胜有情
3.没有竞争和淘汰，就没有创新
4.二八法则:抓大放小的管理智慧
十四 经营智慧: 一加一也可以大于二
1. 鲦鱼效应:火车跑得快，全靠车头带
2. 摊子铺得越小，麻烦就会越少
3. 帕金森定律:组织机构的死敌
4. 不为失败找借口，只为成功找方法
5. 经营中，不去冒险往往比冒险更危险
十五 财富智慧:小气点才能变得更富
1.为什么我我们赚钱比花更容易
2越穷的人越大方，越富的人越抠门
3.如何选离“有钱没时间”的局面
4.理论上不赚钱的，实际上也许恰恰相反
5.大力宣传的致富方法，往往无法致富
十六 投资智慧: 人对损失的关注常常大过收益
1. 你理财了，不过财未必会理你
2. 越是输不起的人，越喜欢下大赌注
3. 回报率越高，赚钱的几率越小
4. 人人都厌恶损失，可又故意忽视风险
5. 一投入资金，投资策略就会失效
6. 别人都谨慎时， 就是你“贪婪”的时候
下篇：墨菲定律
十七 友谊：越完美，越难以以交到真心朋友
1.人们并不喜欢和太优秀的人交朋友
2.背后捅你一刀的，往往不是敌人而是朋友
3.没人给你打电话，是因为你没给别人打
4.保持隐私距离，才能相处的更融洽
5.不要背后诋毁人，因为对方很可能会知道
6.钥匙理论:真心才能打开对方的心门
十八 爱情: 为什么你爱的人却不爱你
1.“我爱你"并不等于“你爱我"
2.为什么两情相悦的人往往不能在一起
3.视觉定律:女人远看更美，男人近看才识
4.越想保密，约会时越容易遇到熟人
5.一次不忠诚，就会让一切都变得可疑
十九 教育:望子成龙也是一种束缚与枷锁
1. 为什么别人家的孩子往往更优秀
2. 打不一定是亲，骂也不一定是爱
3. 超限效应:赞扬多了就失效了
4. 你期望孩子这样，他往往会那样
5. 德西效应:千万不要对孩子滥用奖励
6. 执炉法则:惩罚让孩子进步，但一定要慎用
二十 消费：人为什么往往只买贵的，不买对的
1. 钻石效应越稀缺的商品，价格越高
2. 降价了还不买，真的会很吃亏吗
3. 凡勃伦效应:买昂贵商品的动机是什么
4. 每次买完才会发现，还可以更便宜
5. 替代法则: A很贵的时候，我们可以买B
6. 只买需要的，才不会被五花八门的促销诱惑
二十一 健康:疾病大多突如其来，康复往往旷日持久
1. 生病的时候，往往比平时要忙
2. 有一些药物，会让疾病变得更糟糕
3. 你不爱惜身体，身体就会对你不客气
4.为什么每次生病医院人都很多
5.经常生小病的人，不容易得大病
6.在猝死前，一般看起来都很正常
二十二 生活: 只要你愿意，总有一件事可以逗笑
1. 如果你不开心，那么可以等一会儿再笑
2. 幸福递减定律:知足的人，才能有更多快乐
3. 酸葡萄效应:千万不要只盯着你没有的
4. 愤怒就像洪水，及时宣泄才不会崩溃
5. 走出消极情绪，才能收获幸福生活
6. 只要心存希望，就一切皆有可能
7. 其实，你真的可以每天都把自己“逗笑”
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