中考是每位学生面临的一次重要考试，各科目的成绩均对录取高中或职业技术学校产生影响。体育作为其中之一，也有着特殊的重要性。而在兰州市中考中，体育成绩的评定标准应该如何测定呢？下面就为大家介绍：
一、项目标准
兰州市中考体育测试共有六个项目，包括1000米跑、50米短跑、立定跳远、引体向上、体前屈和50米仰泳。其中，前五项为必测项目，最后一项为选测项目。每项测试以学生个人最好的成绩为准。
二、成绩评定标准
1. 1000米跑：根据不同年龄段设置不同的成绩要求，以秒计算。
2. 50米短跑和立定跳远：根据距离和跳远距离分别设定不同的成绩要求。
3. 引体向上：根据不同年龄段和性别设定不同的成绩要求，强调力量和体能。
4. 体前屈：根据不同年龄段和性别设置不同的成绩要求，强调柔韧性和伸展性。
5. 50米仰泳：设定不同的成绩要求，强调游泳技能和身体协调。
三、测试结果统计
中考体育测试结果按优、良、中、及格、不及格五级成绩统计，将测试成绩分别与本市同年级、同年龄段、同性别优秀成绩比较，取最高成绩所对应的等次，计入中考总分。
四、指导建议
在备考期间，学生需要合理规划时间，根据自身情况进行针对性的训练，提高体育成绩，增强体能。注意饮食均衡，保证充足睡眠，可提高身体素质。最后提醒学生，科学合理地进行中考体育测试，尽力发挥自己的水平，争取取得优异的成绩。
兰州中考体育标志是对学生体育成绩的科学测定与评定，旨在鼓励学生积极参与体育锻炼，增强身体素质，为美好未来奠定良好基础。
