今天，我们谈一点，有深度的，够专业的话题，但愿你珍惜这样的机会，从此，走正确的路。
战胜疾病，是很多人的愿望。至于疾病是什么？有什么意义？与健康之间有什么关系，很少人愿意静下来，用心思考。
实际上，真相是，疾病一旦发生，无论大小，都是不能够治疗的。 任何宣称可以治好疾病的方法，都不是科学的表述。
阳光森林多年以来一直推动医疗改革，颠覆陈旧低效的医疗模式。创建以患者为中心的医学思维，摆脱对医生和医院的依赖，提出患者必须为自己的疾病负最关键的责任，以主动健康的方式，掌握健康的重要因素。
记住：我们的目的不是治疗疾病，而是恢复健康。
记住，阳光森林教你的，减少对身体伤害的来源，并帮助新的健康组织的生长。才是帮助病人恢复健康的关键。 而这一点，只有患者重新对自己负责，才能够做到。
比如灯泡坏了，是不能修好的，只能换了。树叶枯萎，长出新的树叶，头发掉了，长出新的头发。疾病代表身体细胞的死亡速度大于细胞生长的速度。无论什么疾病，细胞的生长与任何治疗手段以及药物无关，只和细胞的生长条件有关。
这个条件就是，所有生命存在的关键因素：“阳光、空气、水、食物、好心情。
图片发自简书App
如果不教育患者，主动负起健康的责任，如果不帮助病人在这五个基本要素中得到改善，任何药物或手术或许改变了病人对病症的感受，但却不能帮助病人恢复健。
真正能够照顾患者的只有患者自己。如果患者的观念是错误的，那么其做法必定是错误的。一个人每天都以错误的方法对待自己的身体，身体必然会因此遭受损害，导致疾病或使疾病日益加重。这是再简单不过的道理。
如果通过教育患者树立起了好的观念，在生活起居中，能够随时做对身体有益的事，身体就可以天天好转，最终远离疾病。
牢记以下几个重要的观念：
1、你的健康是你吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的。
2、许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病而不用改变生活饮食习惯，那是掩耳盗铃，可笑而不科学的。
3、错误的习惯再小，日积月累也会导致疾病或使原有病情加重。
正确的习惯再小，积累起来都可以让你远离疾病或使你的身体恢复健康。先学习吃营养早餐，这是第一个重要习惯，确保每天的早上，营养均衡而完整。增加幸福餐，让中餐晚餐都靠谱。
每一个人的生活习惯不同，压力不同，饮食、生活环境不同，疾病也不同，存在着无数的个体差异。没有一种产品是万能的，也没有一种方法可以解决所有问题。真正的医生是病人自己，没有人比他更了解自己，更知道自己的生活行为。
如果他不愿意正确地照顾自己，不愿意改变那些对他不利的生活习惯，不学习那些有助于自己的生活方式，就没有人可以真正帮他。
就身体而言，人的制造者就是自己。只有自己的身体才知道，自己处于什么样的状态？也只有自己的身体才知道什么最合适自己。
再来提升下认知，除了意外的伤害和急性病，需要靠医生医院的帮助，来控制损害速度以外。 现代人多数面临亚健康和慢性疾病，这类状况代表着身体，在一段时间内，持续受到伤害，要想恢复健康也需要一个持续的过程。
医学上所称的疾病，是医学的分类。而身体是不分类的，人体是个有机完整的系统，身体的各个部位都是不可分割，且彼此相连的。任何部位的疾病，都不是单一的损伤，而是整个系统的影响。
如癌症，以及那些所谓难以断根的慢性病症，包括关节炎、糖尿病、高血压、慢性支气管炎，甲亢、哮喘等等。
所谓难以断根，实际上是指，不利于身体细胞生存的环境，和那些难以改变的，不利于身体的生活习惯，难以断根罢了，这才是真正的根！！！
恶化的生存环境，加上错误的生活习惯，将给身体带来持续不断的伤害。这些疾病 的病人 ，都可以通过调整生活习惯，和生活方式的改变，以及合适的营养支持，而彻底恢复健康。
《健康一生》（林海峰著作）： 任何慢性疾病的形成，都是长期的某种压力累积的结果，都代表身体在压力下，所造成的细胞受损或死亡。如果压力可以降低，同时提供身体足够的材料，从某种意义上来说，疾病并不需要治疗。
因为人体，时刻在新陈代谢，这本身就意味着身体自己在对自己进行手术，逐渐替换旧的受损的组织。
人体在六个月内，身体大部分的组织细胞都经过更新，产生新的组织。而在一年内，体内98%的细胞，都已获得更新。只要能够坚持六个月到一年的正确习惯， 阻止身体继续遭受损伤，提供均衡的营养，让更新的细胞都健康而具有活力， 任何疾病就都有望彻底消除 。
疾病，之所以难以通过传统治疗断根，是因为传统治疗手段，只能用于控制疾病时期，所反映出来的症状表现，而无法帮助修补身体受损的组织。身体的损伤，是不可能靠药物来修补的！
人体由细胞构成，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成人体系统。细胞的健康，决定了人的健康。构成细胞的物质，来自于我们所摄取的食物中的营养物质。它们被人体利用，滋养我们体内的细胞。任何药物，都不是修补细胞以及滋养细胞所需要的成分。因此，也不能真正用于帮助人体修复以恢复健康。
营养早餐加幸福餐，首先彻底解决，身体的营养不均衡的问题。
