哺乳内衣建议选用棉质、透气性好的内衣，可以减少对乳房部位的挤压。
在哺乳期间，由于乳汁分泌，内衣不可避免地会对乳房部位造成一定程度的挤压。此时，选用棉质、透气性好的内衣可以减少对乳房部位的挤压，同时也可以减轻乳房部位的水肿。建议选用聚酯纤维的哺乳内衣，因为聚酯纤维的哺乳内衣不仅可以起到对乳房部位的支撑作用，还可以减少对皮肤造成的摩擦。
需要注意的是，在挑选内衣时，需要根据乳房的具体情况以及哺乳期的具体情况来挑选，避免选用材质过于坚硬的内衣，以免对乳房部位造成损伤。此外，在挑选内衣时还需要注意内衣的尺寸，避免过紧，以免对乳房部位造成挤压，进而影响乳汁的分泌。
在日常生活中，建议孕妇注意合理饮食，可以适当摄入鲫鱼汤、鸡蛋等营养丰富的食物，以补充身体所需要的营养物质。同时，也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，提高身体免疫力和抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
