广西体育填志愿技巧广西优秀运动队冬训体能大比武

2024-12-17 3:25:41 体育资讯 facai369

广西体育填志愿技巧广西优秀运动队冬训体能大比武

临近春节,广西优秀运动队掀起了训练热潮。近日,自治区体育局江南训练基地综合训练馆篮球馆内的冬训体能大比武现场,加油声、欢呼声此起彼伏,参加比武的运动员在各项体能测试中奋力争先,教练员和现场裁判在一旁指导、打气,比武气氛浓厚热烈。 当天举行的广西优秀运动队2023—2024年度冬训体能大比武参照国家运动队体能测试项目,选取了大腿中部拉、折返跑、无摆臂纵跳、30秒功率自行车、1分钟引体向上、直线30米冲刺、2000米划船机等七个项目测试。这些项目将对运动员核心体能素质的最大力量、爆发力、耐力、速度、灵敏、无氧能力、有氧能力水平进行综合考察,全面客观地评估广西各运动队运动员的体能状况以及冬训期间的体能训练效果。 广西体育局党组高度重视体能训练,要求各运动队强化体能,牢固树立以体能补短板、防伤病、提技能、强作风的鲜明导向,积极营造“以比带练、以比促练、比练结合”的备战氛围,充分展现冬训以来狠抓体能的成果。据了解,此次体能测试结果全部是快速便捷的数据化体现,比以前的人工计时、记录要精确得多。这些测试项目和指标涵盖了各专项所需的运动表现、损伤预防的体能素质,既可了解各专项运动员阶段性的体能状况,后期亦可为各专项运动员所需体能素质能力建立基线和模型,给提高专项素质提供参考,为参加全年各项比赛取得好成绩奠定坚实的体能基础。 广西重竞技运动发展中心57公斤级自由式摔跤运动员刘明瑚告诉记者:“这次冬训在体能训练上下的功夫比较大,通过体能大比武能发现自己的短板,以便在随后的训练中加以弥补,在年后有个较好的状态去参加比赛。” 据介绍,自治区体育局7个运动发展中心460多名运动员参加此次体能大比武,为激发运动员参与积极性,此次体能大比武不仅对单项测试前八名和综合评分前八名进行奖励,还设置了团体奖,表彰运动员成绩突出的运动项目发展中心。(转自2月7日《中国体育报》05版) 【打印此页】 【关闭窗口】