这些饮食“习惯”会害了你和家人!

2024-12-17 7:02:50 体育 facai369

这些饮食“习惯”会害了你和家人!

  吃得咸、吃得烫究竟给食道带来怎样的损伤?极其隐匿的食管癌发现时很多已进入中晚期,哪些症状应引起足够重视?到底又应该如何检查?值此全国肿瘤防治宣传周,带您一起了解食管癌。   哪些行为在伤害食管?   物理伤害:开水、热茶、坚硬的食物等。温度超过60度以后对黏膜的正常细胞是有损伤的,所以建议食物、汤、热茶等凉到50度以下再喝,大概是不烫嘴的温度,如果觉得烫,最好的选择是吐出来,而不是尽快咽下去。坚果、烧饼等偏硬的食物一定要充分咀嚼,细嚼慢咽,对于食管来说,没有感觉是最好的感觉。   化学伤害:长期饮酒吸烟,喜食腌制食品。酒精本身是浓度非常高的乙醇,会损伤细胞本身,里面实际上还含有其他一些化学成分,这些成分可能会损伤食管,诱发食管肿瘤的发生。腌制食品,尤其是腌制时间比较短的食物,含有大量的亚硝酸盐,吃入体内后会产生亚硝胺,是2A级的强致癌物。   生物伤害:各种霉变的食物等。里面可能产生一些致病的化学因素诱发食管癌。   哪些食管癌的隐匿症状在报警?   进食梗阻感   食管癌的典型症状0是进食梗阻感,当吃东西时出现难以下咽或有异物在喉咙中时,应当引起足够重视。   声音嘶哑   如果癌细胞侵犯到喉返神经,可能会出现声音嘶哑的情况。   疼痛   食管癌除了在吞咽时出现疼痛、困难、有异物感外,还常伴有胸骨后疼痛,如针刺样或牵拉样疼痛,还可能伴有烧灼感等。   疑似食管癌 该做哪些检查?   胸部CT 检查。最直接的就是胃镜,它可以直接看见食管的病变,但胃镜不属于常规检查,所以比较普及就是胸部CT。因为胸部CT可以观察食管壁和食管外的一些症状。   X线钡餐造影。食管造影可以反映食管壁黏膜的一些损害,黏膜的损害有时CT无法观测,此时食管造影具有互补性。   金标准:内镜检查。超声内镜在胃镜的基础上加上了超声探头,可以很好地反映食管的分层及疾病的浸润深度,给出明确的分期,对于极早期的食管癌患者,通过内镜下剥离就可以达到治愈的效果。   如何预防食管癌?   远离亚硝胺与霉菌   禁烟限酒   改善营养不良   适当补充微量元素   忌吃粗硬、过烫的食物,细嚼慢咽   积极诊治一般食管疾病   每年一次的胃镜检查   是发现早期食管癌至关重要的手段   温馨提示:   1、中国是世界食管癌最高发的地区,而安徽是中国食管癌的高发地之一,这和不良饮食习惯,环境因素等息息相关,要想保持健康,就需要改变,比如少吃腌制时间短的咸菜,不喝烫茶,多吃新鲜的蔬果及肉类;积极治疗食管良性病变,四十岁以后要定期体检,如发现早期病变,通过ESD手术治愈率非常高。   2、对于一经发现就是中晚期的食管癌患者,一定要有信心,找到专业的食管癌MDT团队,制定手术/放射治疗为核心的综合治疗,治愈率接近50%。晚期患者或局部治疗后复发的患者随着药物治疗的发展,生存期已得到极大提高,不能丧失信心。   3、切莫恐癌,更不能讳疾忌医,社会、家庭、医务人员等要形成合力,全心为患者提供最强的心理支持、最好的生活帮助及最规范的医疗诊治。不错失患者任何的治愈机会,不放弃每一份生命的延长。(林文韬)   审核专家:安徽医科大学第二附属医院肿瘤中心主任医师张明军