【关键词】心理健康教； 探究原因 ；教师培训 ；途径
学校开展心理健康教育，要创设良好和谐的教育环境，根据小学生的心理特点，将心理教育放到课堂并渗透在日常生活中，促进小学生形成良好的心理品质，同时开展心理辅导，家长密切配合，巩固小学生心理健康。根据《21世纪中国教育振兴行动计划》进一步提出，实施心理健康教育，培养学生形成健康的心理和高尚的情操。因而心理健康教育开始被纳入学校的日常工作中来，被看作是实施素质教育的核心与突破口，心理健康教育问题日益被各级教育行政部门所关注。如何认识当前小学生的心理健康状况，如何做好小学生的心理健康教育。下面就我个人在工作中的体会，谈点其粗浅的看法。
一、平时留心观察，收集学生学习、生活中的典型事例
在学习和生活中，我们经常可以看到以下现象：
1、老师对考试考糟了的学生说：“你怎么这么笨！真是没救了！全班的成绩都被你一个人拉下了！”这个学生低着头，忍受着教师的斥责和全班同学投来抱怨的目光。
2、老师对反驳自己的学生说：“你这是什么态度？竟敢和老师顶嘴？你还想不想念书了？”在老师的呵斥中，学生满腹委屈但不敢面对。
3、老师对学生说：“今天晚上的家庭作业谁要完不成，明天早晨你就别进教室了！”、“不拿饭给你吃了！”第二天，果真有的学生被拒之门外，有的明知“进不了门”，干脆呆在家里不来或逃学了。
4、老师规定：“作业错一次，罚做50遍，再错，罚做100遍，依次翻番。”结果一位学生因一错再错而老师又不给他“指点迷津”，被罚做N多遍，这样一个庞大的作业量，使这名学生再也不敢上学了。
5、学生家长对老师说：“我的孩子就交给你了，不听话你就打，没问题！”而老师也感到这样的家长“真是通情达理，对老师信任，跟老师配合“。
6、一位学生因作业没完成，被老师用小棍打左手心，导致学生的左手发肿，还有让学生蹲马步等。家长要找老师论理，学生就极力阻拦不让家长去学校。
二、认真分析现象，找出现象的共通点
以上几种现象是对教师小学生心理上的惩罚和心灵上的伤害，这些现象的特点是：
1、教师不讲究科学，使学生的心理产生障碍。教师在教育教学中不研究学生的心理，不讲究科学，跟着自己的感觉走，滥用不正确的惩罚措施，例如前面提到的罚学生翻番地做作业，这样做的结果，就是使学生产生了心理障碍，如受挫感、自卑感、考试焦虑、缺乏兴趣、丧失自信、学校恐怖、厌学、忧郁、压抑、胆怯、畏难、自我形象降低等等。
2、教师不尊重学生，使学生的心理受到伤害。 教师对学生的体罚、讽刺以及家长式作风，使学生感到自己不被尊重、不被理解、不被信任、不被宽容，从而产生了委屈、羞愧、自卑、失落、失望、说谎、不思进取，对老师疏远，逆反心理心理严重，使学生的心理受到伤害，心里负担加重。这些我们习以为常的“小事情”，其实并不平常，它们造成了我们看不见的伤害却是更深的伤害--心理伤害，破坏了学生的心理状态。
三、共同讨论、探究产生伤害的原因
第一、教师心理健康教育专业知识的匮乏。部分教师，切身体会到了心理健康教育对于学生、对于教师、对于教育教学的重要性，但是当他想认认真真地来做这方面事情时，才发现自己原来这方面的专业知识是那么缺乏，无力支撑，心有余而力不足，没办法操作。
第二、教师对心理健康教育的重要意义认识不足。也有一些教师朦胧地认识到，心理健康教育并不等同于思想品德教育，但却也认为，心理健康教育可有可无，与自己关系不大，与教育教学关系不大，那不是自己该研究和能研究的，而是专家学者的事。
第三、教师对心理健康教育的概念认识不清。提起心理健康教育，很多人想当然地把它理解为思想教育、品德教育，认为思想健康、品德高尚就是心理健康，概念模糊。其实根本就不懂得心理健康是怎么一回事，因此，更谈不上心理健康教育了。
第四、环境的过低要求纵容了教师的“懒惰”和“无知”。有些家长的文化水平从整体上来讲相对较低，所以很少有人知道什么是“心理健康”，诸如“心理障碍”、“心理疾病”、 “心理治疗”等名词更是闻所未闻，也无人对此提出什么要求，而在家长群体中和一定范围的社会舆论中被普遍接受的论点是：“师生如父母，教师对学生没坏心，打两下也没关系”、“老师总是对的，无论怎样批评学生都应该的、可以的，对老师的语言、方法和态度不能苛求”、“教师对学生的惩罚是必要的，那是对学生负责任的表现，没有规矩不成方圆”。而家长和舆论却从不考虑这“打两下”、“批评”、“惩罚”是否已对学生的心理构成了伤害？给学生的心理造成了障碍？在这种情况下，一些教师也就开始“打两下”、“批评”、“惩罚”。对于什么是心理健康教育，什么是心理伤害，什么是心理障碍等也就懒得问津了，却不知是其害无穷，有的甚至毁了孩子的一生。
四、学校领导重视，组织教师开展培训
1、公平、公正地对待每一位学生 。“人非圣贤，孰能无过”。每个人的思想、智力、成长都是有差异的。笔者在教育教学中，为了培养学生良好的心理素质，对小学生心理健康教育的内容和方法作了探索。小学生心理健康的基本要求和特征表现在：①、具有稳定的情感；②、具有和谐的人际关系；③、具有符合其年龄特点的多种心理特点；④、智力正常；⑤、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。
2、小学生心理健康教育的基本内容：
针对小学生心理健康教育，我们需要注意以下几个方面的内容：
第一、小学生心理健康的维护。这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容。
具体包括：①、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力……而设计不同的训练活动等；②、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；③、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情感情绪，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情感情绪，并进行相关技巧的训练；④、人际关系指导，即围绕亲人、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；⑤、健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；⑥、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异往的知识和技巧。
第二、学生心理行为问题矫正 ，这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。
具体包括：①、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；②、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题；③、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等；④、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；⑤、问题，主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。
第三、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明，小学时期也是心理潜能开发的最佳时段。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。
五、小学开展心理健康教育主要有以下途径
1、将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。
2、进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动；
3、开展心理咨询和辅导。
4、自我教育。学生通过自我矫正、自我诊治、自我训练、自我修复心理障碍，这样也最锻炼一个人的心理素质。
5、建立学校、家庭和社会心理健康教育的沟通渠道，优化社会、家庭教育环境等。让学生感受爱，接受爱的情绪体验，在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则，对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验，有初步的真、善、美的感受能力，能以此来衡量别人和自己的行为，培养学生良好的生活习惯，积极健康的生活方式，有初步的自我保护意识和自主意识等。更要向家长宣传小学心理健康教育的重要性，让家长对小学生心理健康成长有一个初步的认识。
健康不仅指躯体的正常运转，还包括正常的心理和健康的人格。在初中阶段，教师不仅要使学生掌握知识，获得一定的技能，还要使他们形成健康的心理和良好的社会适应能力，这对于他们的健康成长具有十分重要的意义。
一、培养挑战精神，树立自信的良好心理品质
学生由小学升入中学，是一段新生活的开始，他们对初中的一切都感到新奇。学习内容的增多，再加上来自同学、教师、家长等方面的压力，使他们在心理上产生了一系列问题，原有的自信产生了动摇。面对这种情况，为了使他们能够正确接受挑战，树立信心，教师要注重把宽松、民主、和谐的教学氛围作为心理健康课的起点，让学生充分展示自我，激发学生参与活动的主动性，从而使学生真诚地与老师、同学、家长进行沟通和交流，消除心理障碍，减轻压力，接受挑战，树立自信。
我们根据学生实际，设计了一节“树立自信，接受挑战，战胜困难和挫折”的活动课，安排学生通过各种方式查阅音乐巨匠贝多芬和背着父亲上学的洪战辉二人的成长事迹材料。活动课上学生敞开心扉，感情自然流露，说出了自己的心里话。他们认为贝多芬、洪战辉二人遇到的困难和挫折是常人无法接受的，但他们没有被困难吓住，而是跌倒了再爬起来，最终实现了自己的人生价值。通过这节心理健康教育课，学生在教师的鼓励下能勇敢地接受挑战，认真面对困难和挫折，发现了自己的价值，树立了自信心，开始形成积极的自我观念。
二、培养合作、交往、悦纳意识，做负责任的人
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，认可别人的重要性和作用。现在的中学生大多数是独生子女，缺少与他人合作的机会，再加上他们所处的年龄阶段独特的身心特点，极易在与人相处过程中产生偏差。为培养他们的合作意识，使他们善于与人相处，教师要选择一些适宜的内容与学生一起探讨，给他们提供合作的机会，让他们正确理解与他人交往的原则。
如在“你是一个负责任的人吗？”一课的教学中，我引导学生分析个人在家庭、学校、班级及与他人相处时的责任。就像拔河一样，如果大家都在努力，而有人却应付了事，他就是一个不负责任的人。两个同学闹矛盾，把过错都推向对方，一味指责对方，他们也是不负责任的人。
三、优化心理环境，适时进行心理疏导
学生心理健康程度与个体所处的心理环境有关，在集体中，个体受制于整体，而整体的心理环境又影响着个体的心理发展。教师应当营造宽松、和谐的氛围，促进个体心理健康的发展。在一个宽松和谐的集体中，每个学生都能愉快、轻松地享受生活、接受知识，都能真诚自然地表露情感，自如地进行人际交往。这种氛围对那些自卑、人际关系紧张、情绪不稳定的学生会有很好的影响。
四、培养良好的心境，形成乐观的学习态度
心理健康的人，愉快、乐观、开朗等积极情绪占优势，他们乐于学习，乐于上进。那么，在心理健康教育中怎样才能使学生保持良好的心境，乐于交往、乐于学习呢？
首先，加强与学生的心理交融。师生心理交融的基础是感情的交流、爱的投入，教师要控制好自己的情绪，保持良好的心境，以亲切自然的态度、饱满的情绪，感染带动学生的积极情感。经常以信赖的目光、热情而饱含激励的话语，给学生以勇气，使学生产生一种乐观的情绪。
其次，教师应结合学生的年龄特点，创造生动具体的教学情境，深入挖掘课程资源，组织开展各种有益的活动，使学生在愉快的心情中学习。
最后，教师应具备敏锐的观察力，及时发现和了解学生的问题，正确处理和解决发现的问题，要做到公平、公正，只有这样才能得到学生的信任和爱戴，学生才能在良好的心境中乐于学习。
总之，在心理健康教育中，教师要遵循学生心理发展的规律，以课堂教学为主渠道，以活动为载体，让学生认识自我、发展自我，提高学生自信、自省、自我调节的能力，为学生的健康成长奠基。
关键词：素质教育；心理健康；方法
中图分类号：G711文献标识码：A
文章编号：1009-0118（2012）04-0058-01
心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。
就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。如何开展青少年心理健康教育，基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作需要从以下几方面入手。
一、为学生创设良好的心理发展环境，将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施格局
创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育，教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去。这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。
二、要开展形式多样、生动活泼的心理健康教育，开展心理咨询
学校应开设健康教育课或相关讲座，注重利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多方式地接受心理健康教育，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。
应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，建立学生心理健康档案，使个别学生的心理疾病得到治疗，不断提高学生的心理素质。要正确认识心理咨询的教育性。“咨询心理学始终要遵循教育的而不是临床的、治疗的或医学模式。咨询对象被认为是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。咨询心理学家的任务是教会他们模仿某些策略和新行为，从而能够最大限度地发挥自己存在的能力，或形成更适当的应变能力。”。可见，心理咨询者被认为是正常的人而不是病人。不能把咨询者必然地与病人联系到一起，视之为有心理病的病人。在心理咨询中里要淡化心理学概念，恰倒好处地应用心理学原理，抛弃某种概念的典型“范式”。同时，不能把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈。要利用心理学原理和恰当的心理咨询模式帮助咨询者走出困境。
三、通过各学科教学和利用体育手段渗透心理健康教育，进学生心理健康
学校的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入地挖掘，对学生实施自觉的、有意的影响，达到润物细无声之效。特别重要的是，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，在教育教学活动中多给学生爱和尊重，多表扬，多鼓励，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
实验表明，经常参加中等运动量的体育锻炼的学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平较高。体育锻炼能改善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康教育的重要手段之一。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进学生的心理健康。
关键词：农村 寄宿制 心理 健康
近年来，随着农村计划生育工作的不断深入，以及人民生活水平的不断提高，人们思想观念的转变，使婴儿出生率持续降低，导致各农村小学规模越来越小，有的农村小学即使实行隔年招生也很难凑足一个教学班的人数。在此情况下，为更好地整合教育教学资源，根据国务院《关于基础教育改革与发展的决定》，高台县教体局加大了农村中小学的布局调整，越来越多的寄宿制小学的出现成了必然趋势。
农村寄宿制学校的学生，大多来自合并以前的学校，大多数学生年龄比较小，由于过早地离开父母，对学校集体生活的不适应。
一、农村寄宿制学校学生的心理健康问题
1.低龄寄宿造成孩子心灵情感贫乏
对孩子的成长来说，父母的关怀与情感的交流与抚慰是他们最需要的，对父母长辈的依赖是必然的，正是这种父母与孩子的天然联系，才促使孩子健康成长。可如果过早地隔断孩子与父母的情感交流，孩子在情感方面的空间成为空白，易使孩子成为性格孤僻，没有责任感，没有价值观，没有同情心，以自我为中心的情感贫乏儿童。
2.缺乏家长的监督，易使孩子行为出现偏差
由于远离家长的监督，寄宿生自我约束和控制力差，攀比和模仿的心理较重，易使孩子养成乱花钱、说脏话、卫生习惯较差、偷窃等行为。没有家长的约束与管理，孩子的行为容易出现偏差。
3.对寄宿制学校的不适应造成的负面影响
由于寄宿制学校严格的管理，远离父母的关爱，同时极为紧张的学习生活，较为激烈的学习、考试竞争压力等易导致孩子出现烦躁不安、喜怒无常或沉默寡言、孤僻、不合群、自信心缺失等一系列不良心理反应。
二、消除农村寄宿制学校学生不良心理问题的方法
1.建设一支高素质的有爱心的教师队伍
爱是一切教育的基础，爱是关系教育成败的最重要的因素，只有爱，才能消除教师与学生之间的隔阂，才能最大地发挥教育的育人作用。寄宿制学校的学生由于远离自己的父母，缺乏情感的交流，心理上比较孤独，更需要老师的关爱，平常一个关切的眼神，一句温暖的话语，一个鼓励的动作，都能让学生感受到无限的温暖，从而爱上自己的老师，爱上自己的学校，进而减少孤独感，产生自信心，一些心理问题也就迎刃而解了。
2.了解、尊重每一位学生，是进行健康教育的前提
由于农村学生比较害羞，很难向老师自由的表达自己的想法，这就要求每一位科任教师特别是班主任要经常深入班级，利用适当的机会和场所，让学生自由地表达思想感情，从中了解学生的心理现状。
3. 多渠道、全方位开展心理健康教育，为孩子的健康成长保驾护航
（1）营造富有人文气息的校园环境。校园环境是学生心理健康教育的隐形课程，对学生的心理发展起着熏陶作用。所以，校园的一草一木，每一幢楼房，每一面墙壁，每个角落都应给人以美的享受，使学生从中得到教育与心灵的净化。
（2）创造宽松的班级环境，形成良好的心理氛围。除了常规教育之外，还要注意在耳濡目染中促进学生的心理健康发展。营造班级心理环境，班主任是关键人物;在教学实践和日常生活中，班主任要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上，平和开朗的心态，用自己的人格魅力对学生进行潜移默化的教育;班主任要爱心治班，真正关心每一位同学，真诚与他们交往;要注重开展丰富多彩的趣味活动，让学生们有相互交流的机会，有表现自己的机会，有得到认可的机会。
（3）在日常生活与学科教学中渗透心理教育。各科老师与学生接触频繁，因此，学科教学应成为提高学生心理素质的主阵地之一，教师在教学过程中，应立足于教材，结合学科特点，有意识地运用心理学的理论与方法，帮助学生提高学科学习中的认知、情感和行为习惯，主要有：①通过学习心理指导，培养学生的学习兴趣，使其养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。②通过人际关系指导，使学生学会处理人际交往中的冲突、合作与竞争，学会相互尊重、相互支持等交往原则。③通过耐挫能力的培养，帮助学生克服成长中的困难，解除烦恼。④通过自我心理修养指导，帮助学生科学认识自我，在自身发展变化中能较好地悦纳自己，增强自信心。
【关键词】心理健康 中小学生 必要 原则
我国心理卫生专家认为：心理健康包括两个方面的含义，一是个人心理状态自我感觉良好，社会适应能力强，能发挥更大的心理能量；二是指个人没有心理疾病。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
一、心理健康教育的必要性
现在绝大多数学生都出生在独生子女家庭，他们的家庭背景形形。在孩子的接触范围内，社会文化因素和家庭因素给了他们许多不良的诱导。在家庭因素上，不少孩子从小受到大人们的不当灌输，家长认为再穷不能穷孩子，再苦不能苦孩子的思想，让孩子吃好的，用好的，过分溺爱，致使孩子娇生惯养、任意挥霍，灌输的是“谁谁有钱、谁谁有权”，带孩子玩股票、抓彩票，用钱来奖罚孩子等。社会文化日益丰富对孩子的影响也是极大的。从网络上，青少年学到了暴力和征服，从电视上学到了高智商犯罪、怎样利用权力和财富来满足私欲。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心里的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。因此，对中小学生进行心理健康教育是非常必要的。
二、结合中小学教育特点，确立心理健康教育目标
心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心里潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。中小学心理健康教育是根据中小学生活拨好动，好奇心强的生理、心里发展特点，运用有关心理教育方法和手段，运用育教娱乐的形式，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。心理健康教育是有效的提高学生心理素质，全面实现素质教育目标的重要组成部分。只有当学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。因此，心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上来展开的。心理素质的发展“既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿”。
三、心理健康教育遵循的原则
由于心理现象极其复杂，每个人的情况又千差万别，所以，我们不能象测量血压或体温那样划出一个心理健康与否的明确界限。因此，我们必须按照“要主动接触，不要坐等回避；要热心真诚，不要冷漠做作；要耐心倾听，不要肆意打断；要讨论启发，不要武断灌输；要实事求是，不要主观臆断；要积极疏导，不要压抑遏制；要协同配合，不要孤军奋战；要量力而行，不要盲目包揽；要自觉自愿，不要强迫要求；要平等相待，不要居高临下；要了解尊重，不要猎奇侦讯；要适度接纳，不要指责训诫；要自我领悟，不要包办代替；要科学引导，不要说教附合；要力求内化，不要强迫变化；要守信保密，不要随意张扬；要心悦诚服，不要令人屈从。”的原则，全面贯彻国家的教育方针，着眼于受教育者和社会的长远发展需要，面向全体学生，促进学生在德、智、体等方面生动、活拨、主动地发展，注重培养他们的基础知识、基本能力和正确态度。
四、创设良好的心理发展环境
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
[关键词] 大学生 心理健康 心理健康教育
随着经济社会的迅速发展和教育改革不断深化,如何培养良好的心理健康素质,造就21世纪的新型人才,已成为人们越来越重视的研究课题,这是一个新的课题,是一个难度很大的课题,在理论研究和实践操作上还刚刚起步。因此,希望广大教育工作者,都来做一个关心、重视,致力于学生心理健康教育的有志之士,有识之士,使之深入健康发展。
一、心理健康教育在学校教育中的地位和作用
1.心理健康教育是学校教育的一项重要任务
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
2.心理健康是学生德智体全面发展的关键因素
深入研究学生的心理健康教育问题,就是为了全面贯彻和落实学校心理健康教育这一重要任务的。当前学校教育改革,首要的任务就是要切实将应试教育转到以提高学生素质为核心的轨道上来。
3.心理健康教育是21世纪人才培养的重要手段
培养具有创新精神和实践能力的高素质的人才是我国教育发展和改革的一项最终目标。在人才培养的具体要求上,同志指出:“每一所学校,都要爱护和培养学生的好奇心,求知欲,帮助学生自主学习,独立思维,保护学生的探索精神,创新思维,营造崇高真知,追求真理的氛围,为学生的潜能的充分开发,创造一个宽松的环境。”这里指出的好奇心、求知欲、探索精神、创新思维、追求真理的品质等都属于心理素质的范畴。
二、培养创新意识和创新能力的高素质的人才决不可忽视心理健康教育
如何培养创新意识和创新能力的高素质的人才已是摆在各级各类学校面前的一个值得探索的重大课题。什么是创新能力呢?创新能力并非是一种单一的智力特征,更是一种性格素质,一种精神状态,是智力因素与非智力因素的综合体现。创造能力不仅表现为知识的吸收和运用,对新技术,新思想的发明创造,而更是一种对创新意识的追求,是一种改变自己,改变环境的应变能力。素质教育的核心是教会学生做人。21世纪的教育,是要使学生学会做事,学会做人,成为有文化知识和又开拓能力的人,成为有志、有为,身心都健康发展的人。因此,一个忽视心理健康教育的学校是很难完成21世纪人才培养重任的。
三、怎样加强大学生的心理健康教育
1.切实转变教育观念
学校教育必须从单纯以传授知识为中心转向培养创新精神和创新能力为核心的轨道上来。我国几千年来以传授知识为中心的传统教育观念,在现行教育中仍然较为突出。这种教育忽视个性,不尊重学生的心理特点,扼杀创造性,摧残人才的教育模式已到了非改不可的时候了。这种教育压抑了学生的个性心理,束缚了学生的探索创新精神,影响深远,根深蒂固,反映在教育观念、教学内容、教学方法、考试制度、评价标准等各个方面。特别是传统的教育观念与现代知识经济的需要完全背到而驰。如不转变这种旧的教育观念代之以培养学生创新精神的现代教育的新观念,就有碍于学生身心健康的发展,有碍于具有创新能力的专门人才的培养。
与此同时,要积极营造良好的校园文化氛围。校园文化氛围对大学生具有很强的感染力,对学生心理的健康发展具有不可低估的作用。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。
2.挖掘大脑潜力,充分发展学生思维
这是培养学生健康心理的重要措施。人的大脑是世界上最杂,也是效率最高的信息处理系统。人脑潜力的开发是无穷尽的。外国一些教育学家指出:“教育的根本任务就是开发人的大脑。”人的大脑的反映速度,即灵敏度的高低,就是大脑开发程度的标志。所以,培养学生灵活的思维方式,敏锐的大脑反映速度,应是心理健康的一个极其重要的要素,也是培养创新能力的一个重要基础。如何开发人的大脑,最根本的就是发展人的思维,特别是创意思维。如果一个人只会按同一种固定方式或仅限于老师传授的方法去思考和处理问题,是不会形成创新能力的。教学中不仅要培养学生的常规思维,更要十分注重培养学生的创意思维,逐步使学生养成从多角度、多方面思考问题的习惯,打破思维定势,提高思维的灵活性,敏锐性。
四、结语
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为学校所面临的迫切任务。21世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。21世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战.
参考文献:
[1]姚本先、方双虎.学校心理健康教育导论.东方出版中心,2002.
