每年的9月26日是世界避孕日,今年的主题是“呵护健康 为爱负责”。这是一个国际性的纪念日,它的宗旨是通过广泛普及科学知识来提高育龄人群的避孕意识,促进育龄人群对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,从而提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平,促进育龄人群的生殖健康和性健康,并“建立一个没有意外妊娠的世界”。
近年来,我国人工流产数量较大,在接受人工流产手术的人群中,青少年占比较大,低龄化现象越来越严重。有些人觉得“无痛人流”只是个小手术,对身体影响不大,其实,受伤后的子宫,面临着感染、输卵管发炎、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等多种风险,这些损伤极易导致宫外孕、不孕不育。
大多数意外妊娠的发生,是由于使用了不科学的避孕方法。所以,普及避孕知识已刻不容缓!
避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节:
1.抑制精子与卵子产生;
2.阻止精子与卵子结合;
3.使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育。
【健康科普】 一、科学的避孕方法
(一)避孕套
避孕套是众多避孕方法中公认的有效避孕方法之一,有效避孕率高达95%,还能在一定程度上预防性病的交叉传染。大家如果使用避孕套避孕,在性生活过程中一定要“从开始到最后”全程佩戴,才能有效避孕。实际上,只要男性生殖器勃起,并且有接触或插入女性生殖器的动作,男性的精子就有可能伴随前列腺液进入女性宫腔,即使在即将射精时佩戴了避孕套,精子也可能早就进入了女性体内。还有的男性在快射精时选择马上退出,但在爱爱的过程中,精子可能已经溢出,也会造成怀孕。
(二)短效避孕药
短效避孕药的特点是容易控制,具有优良的周期调控(即月经非常规则),停药后即可怀孕。如果正确服用口服避孕药,其避孕可靠性几乎达100%,远远高于安全期避孕、体外排精避孕等方法。
(三)避孕环
俗称节育器,放置避孕环避孕具有安全、有效、经济、不影响房事、副作用小的优点,但宫内节育器在使用过程中可能出现多种不良反应,另有3%的宫内节育器可能因为意外脱落、放环位置不对、大小不合适等原因,起不到避孕作用。
(四)皮埋
皮下埋植是指专业医护人员将一根火柴大小的棒子植入用户的上臂内侧,可固定不动。缓慢释放孕激素,由于孕激素的持续释放,身体就不需要调节激素排卵来维持生理周期,排卵便停止了。皮埋的避孕成功率超过99%,植入体内后,避孕效果可以持续三年。没有绝经的女性一旦移除了皮埋,就可以立刻恢复生育能力。
二、不靠谱的避孕方法
误区一:安全期避孕
育龄妇女的一个月当中有20余天不易受孕,称为“安全期”。但其实安全期并不“安全”,稍不注意就会造成意外怀孕,因为女性月经周期很少是一成不变的,而且多数人的排卵也不是那么准确,会受到各种因素影响而发生变化。
误区二:哺乳期避孕
母乳喂养会推迟月经恢复,不少女性产后因没来月经,便以为不会排卵,即使毫无防护也不会怀孕,这同样是错误的认知,要知道女性产后即使月经暂未恢复,也是有排卵的,只要有性生活,就很可能会意外怀孕,所以哺乳期间也必须注意避孕。
误区三:紧急避孕药
紧急避孕药并非一种理想的避孕手段,首先它需要在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用,最迟不超过48小时。紧急避孕药激素量大,对人体伤害也很大,1年内服用不要超过3次,1个月不超过1次,不能作为常规性的避孕方式。
误区四:体外射精
很多男性觉得用安全套太麻烦且降低快感,而选择“体外射精”来避孕。实际上,此方法极不可靠,而且采用这种方法避孕,整个过程中男性都必须保持高度警惕,长此以往对男性的性心理是一种较大的压力,长期使用可严重影响男性的身心健康,并引起前列腺炎、阳痿、性冷淡等疾病。
三、什么叫紧急避孕?
在未采取避孕措施下的同房或避孕措施失败后72小时内服用药物,或5天内放置带铜节育器,以避免妊娠的补救措施,不能作为一种常规避孕措施使用。
四、45岁以上的妇女为什么不能使用口服避孕药?
妇女45岁以后,卵巢功能逐渐衰退。为了防止卵巢功能早衰,长期服用避孕药的妇女45岁以后最好停用避孕药,改用其他避孕措施。
五、绝经期妇女应何时取出宫内节育器,为什么?
应于绝经后半年至一年内取出。因为:1.绝经期妇女已无避孕必要;2.如果以后出现阴道出血还要取器排除出血原因;3.随着绝经年限的增长,子宫萎缩不仅增加取器困难,还可能发生节育器嵌顿等并发症。