踢足球脚趾防止骨折2024体育“科”代表 | 踢球时脚踝痛?你可能得了“足球踝”

2024-12-26 14:12:35 欧洲杯直播 facai369

踢足球脚趾防止骨折2024体育“科”代表 | 踢球时脚踝痛?你可能得了“足球踝”

  编者按:   2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。   踢球时,我们会高频使用踝关节;   发力和姿势不正确,很容易得“足球踝”,且疼痛难忍。   本期我们科普“足球踝”如何防治。