在足球比赛中，如果常规时间结束时两队的比分持平，为了决出胜利者，就需要进入加时赛，了解加时赛的时间长度、具体规则以及它在整个比赛流程中的位置，对于球迷和评论员而言都至关重要，我将深入讲解足球比赛中的加时赛设置，特别是加时赛的时长，以帮助大家更好地理解这项运动。
一、国际足联的规定
根据国际足联（FIFA）的规定，在绝大多数国际比赛或职业联赛中，如果90分钟的比赛后双方打平，则会进行两个15分钟的加时赛，这两个15分钟的半场之间没有中场休息时间，但教练可以在每个15分钟结束后更换球员，从技术上讲，加时赛的总时长为30分钟，不过，需要注意的是，如果在第一个15分钟内有进球发生，领先的球队将会被判定为比赛的胜者，这时加时赛可以立即停止，而无需完成第二个15分钟的加时。
二、世界杯等大赛的具体规则
在一些重要赛事中，比如世界杯，如果两队在加时赛后仍然保持平局，那么比赛将直接进入点球大战，在这样的情况下，两队各有5次主罚机会，如果在前五个点球后仍未能分出胜负，则会进行一轮接一轮的“突然死亡”式点球大战，直到有一方在相同数量的射门尝试中领先为止。
也存在例外情况，例如在某些国内杯赛中，可能采用不同的点球大战规则，如在英格兰足总杯中，如果在加时赛后仍为平局，可能会直接安排一场重赛，了解具体赛事的规则至关重要。
三、其他联赛的加时赛安排
除了国际比赛和国内联赛之外，许多业余赛事也可能有自己的加时赛安排，比如在美国的职业足球大联盟（MLS），如果比赛在常规时间内平局，通常会进行两个15分钟的加时赛，但在2026年之后，MLS将采用“金球制”，即加时赛中第一个得分的队伍将直接获胜，从而避免了完整的加时赛，这种做法旨在减少运动员在高强度比赛后的身体负担，同时也使得比赛更加紧凑和激烈。
在欧洲一些较小的联赛或者地区性的比赛，可能有不同的加时赛规则，比如有些联赛会在常规时间结束后直接进行点球大战，而不设加时赛阶段，这取决于各联赛自身制定的具体规则。
四、加时赛的重要性
加时赛不仅是决定比赛胜负的关键环节，更是检验球队意志力和体能的重要时刻，在激烈的对抗中，哪支球队能够保持冷静、发挥出最佳状态，往往会在加时赛中占据优势，加时赛的引入也有助于保证公平性，确保每场比赛都能有一个明确的结果。
足球比赛中的加时赛时间为30分钟，分为两个15分钟的半场，中间不设休息时间，如果在此期间有任何一方取得领先，比赛将立即结束，无需继续加时，而在加时赛之后如果依然平局，则根据不同赛事规则的不同，可能通过点球大战或其他方式进行最终胜负的判定，希望以上内容能帮助大家更全面地了解足球比赛中的加时赛规则。
