障碍跑是小学体育课上一项重要的活动，能够锻炼学生的身体协调能力、灵活性和勇敢精神。以下是一份针对小学生的障碍跑教案。
1. 帮助学生培养勇敢、自信的品质；
2. 提高学生的协调能力和灵活性；
3. 锻炼学生的团队合作意识。
1. 教具：小学操场、障碍道具（如铁架、绳子等）；
2. 时间：课外活动时间，建议一周一次，每次30分钟；
3. 安全：确保障碍道具设置安全，防止学生受伤。
第一步：讲解
在课前，通过图片、视频等形式向学生介绍障碍跑的内容和注意事项，让学生对障碍跑有初步了解。
第二步：示范
老师或者学校体育社团成员进行示范，展示如何跨越障碍、如何保持平衡和灵活性。
第三步：练习
让学生根据身体条件分组，依次练习跨越障碍，注意动作要轻盈，保持平衡。
第四步：比赛
设置障碍跑赛道，让学生分组进行比赛，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。
在障碍跑活动结束后，老师可对学生们的表现进行总结和点评，肯定优秀表现，鼓励其他学生继续努力。
通过这样的障碍跑教案，学生们不仅能够锻炼身体，培养勇敢精神，更能够在活动中享受运动的乐趣，增强对体育运动的热爱。
