欧洲杯是欧洲足球最高水平的国家队比赛，比赛时长通常为90分钟，分为两个45分钟的半场。在正常比赛结束后，如果比分平局，将会进行加时赛。加时赛分为上下半场，每半场15分钟。如果加时赛结束后比分仍然平局，将进行点球大战。
1. 正常比赛：
每场比赛包括两个45分钟的半场，中场休息时间通常为15分钟。因此，正常比赛时长为90分钟。
2. 加时赛：
如果在正常比赛结束时比分平局，将会进行两个15分钟的加时赛。加时赛期间没有中场休息。如果在加时赛结束时比分仍然平局，将进行点球大战。
3. 点球大战：
点球大战是用来决定比赛胜负的方式，每队轮流进行5次点球射门，如果在5轮内有一队领先对手，那么比赛结束。如果5轮后比分仍然平局，将继续进行单独的点球直到有一队领先为止。
作为球迷，了解比赛时长和规则是非常重要的，这有助于更好地理解比赛进程和结果。对于喜欢下注的朋友，也需要了解比赛规则，以便做出更准确的预测。
希望以上解释能够帮助您更好地理解欧洲杯比赛时长及规则。
