太和县人民医院感染科的副主任医师王亮，本期和大家分享的健康小知识是如何呵护小心肝。肝脏是人体唯一没有痛感神经的器官，担任着代谢、解毒、免疫、凝血等重要功能，它很强大，但也很脆弱，很多人把肝脏称为“哑巴器官”，可一旦这个“哑巴器官”不再保持沉默，就意味着要出大事了！
那么在日常生活我们该如何保护肝脏呢？
一、饮食有度
保持饮食均衡，少喝酒、不喝酒，食用新鲜的水果蔬菜，避免油炸腌制的食品，不吃霉变的食物，特别是发霉的花生，含有大量霉素，严重损害肝功能！
二、不乱吃药，不随意停用抗病毒药
在不明药理、药性的情况一定不要乱吃药，如果需要，一定谨遵医嘱。同时要禁止滥吃抗生素，如红霉素、罗红霉素等，乱吃保健品。特别是乙肝患者，乙肝抗病毒药不可以随意停用，轻则会造成耐药，重则会导致肝衰竭。
三、警惕肝脏发出的信号
当肝脏有异常时，会主动发出诸如身体感到疲乏无力、右上腹部有疼痛、出现皮肤发黄或者皮肤呈暗黑色等信号。出现类似情况，简单直接做法就是去医院检查肝功能。检查后，不论何种类型、何种程度的肝功异常都应引起足够的重视。
在第22个全国爱肝日来临之际，让我们主动参与筛查，规范治愈肝炎，拥有一个健康的好身体。
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