[小手日记4.30]珍惜生命，热爱健康

　　　　　　　　　　　[小手日记4.30]珍惜生命，热爱健康 　　四月的最后一天，天气很好，小手的日记写了差不多一个月，每天的运动也在进行着。一个月的时间，就这样过去了，很快半年、一年也要过去了，不要总是等到睡觉前，才发现功课只做了一点点，人生其实真的很短暂。 　　早晨的空气有些凉，但是很清新，让人觉得精神为之一振。早上就出去了，到早市上转转、看看，就是不买东西去感受下生活气息，也是好的。早上出去之前，把窗户打开通风，让室内外的空气流通起来，把可能存在的病菌吹走杀死，春天是呼吸道疾病的多发期，大家都要注意。早市上很热闹，海鲜、蔬菜、水果、小吃，还有早餐摊子，有一家的油条炸得特别地道，看着熙来攘往的人群，就会觉得活着真好。 　　早市的附近有一个广场，广场上有各种运动器械，每天都有人在那里做运动，老人在打太极拳、练太极剑，一些年轻人在旁边踢毽子、打羽毛球。那些老人练的太极拳，和我以前看到的不太一样，以前在网上看过陈阿敏老师的二十四式，感觉很舒展又有力道。在广场边上压一压腿，在太空漫步机上做做运动，看看树叶又发了新芽，春天是个生机勃勃的季节，我们也应该是一样的。 　　明天就是五月了，小手的日记可能不再继续写，但是每天的运动会坚持下去的。人的生命只有一次，要让自己健康快乐地生活，珍惜生命，热爱健康，每一次运动都会让你更健康，坚持运动，让自己的生命更有活力。 　　祝福大家节日快乐，永远快乐！