大学生心理健康论文致谢育心 “内外” 同发力，助生 “前后” 共成长

抓心理教育就是抓学生成长、谋心理教育就是谋人才未来。武汉科技大学理学院积极应对学生心理健康需求，面对现代社会压力与学生成长挑战，深入开展多维度心理培育工作，结合学院学生心理健康实际，以点带面推动学生心理健康素养全面提升。 利用优化心理“软硬”资源。一是高效利用建设设施。理学院依托学校多途径统筹规划心理教育资源，全面加强学院心理服务设施建设，逐步改善学生心理求助环境。学院利用学校投入资金打造的心理健康教育中心，积极利用咨询室、沙盘室、音乐放松室等多个功能区域开展心理服务活动。为学生提供舒适且专业的心理服务空间。二是落实学校制度体系。将学校出台的《武汉科技大学心理健康教育三年发展规划》根据学院实际落到实处，落实“四大举措”，推动实现一个突破（心理危机干预精准度）、两个提升（心理师资专业素养与数量）、三个优化（心理咨询服务流程、心理健康课程质量、心理活动覆盖面）、四个强化（心理教育宣传力度）。深入贯彻执行《武汉科技大学心理咨询工作规范》《武汉科技大学心理委员工作制度》《武汉科技大学心理健康教育活动管理办法》等制度20余项，有效保障心理教育工作有序开展。三是利用校内外师资力量。积极主动结合校内外心理教育资源，通过学校邀请国内知名心理专家来校开展的线下培训与督导8次，选派5名专业心理教师组成的核心团队开展的校内心理服务工作，来以此完善院内心理教育工作。学院积极对接学校与华中师范大学心理学院的结对，深入开展“云辅导”项目，推动华师30名心理专业研究生与本院学生结对，通过线上一对一咨询与线下团体辅导相结合，拓展学生心理支持网络。 创新辅导“前后”流程。一是革新辅导形式。通过举办心理工作坊的形式，对学生进行情绪管理、压力应对和人际关系处理等内容进行指导，提升学生的心理调适能力和自我认知水平。开展优秀心理成长记录及心灵感悟推选活动，引导学生形成自我反思和心灵探索习惯，根据学校要求并结合学院实际制定《武汉科技大学学生心理状态自评表》，对学生心理测评数据进行分析，找出问题症结并制定干预方案。同时积极开展心理健康之星、心理韧性之星、优秀朋辈等系列评选活动，传播正能量，营造学生积极关注心理健康的良好氛围。二是推进精准辅导。建立“心理档案跟踪”分析制度，学院以各个班级为单位，通过各班心理委员加强对学生个体心理状况、心理需求、成长背景的分析研判，找准学生心理问题根源和辅导切入点，研究制定有针对性的辅导计划，全面提升学院心理辅导能力与学生心理素质。学院在3名资深心理教师的帮助下，由其专责管理重点关注学生群体，开展教师心理咨询值班活动，坚持定期回访分析辅导效果，加强个案研究，探究优化辅导模式和方法创新方向。三是加强学院人才储备。落实朋辈辅导培训制度，建立20对师徒关系，组织15名学生骨干赴专业心理机构跟岗学习，大力推广先进心理辅导技术，通过开展案例分享、小组督导、技能演练等方式，一对一传、手把手教、面对面练，切实为学生朋辈辅导队伍能力提升筑牢根基。积极开展心理委员技能大赛，用“情景模拟”“案例分析”等方式，倒逼各班心理委员自觉提升业务水平。 拓展教育“内外”维度。一是抓牢思想引领。学院抓住“心理健康月”“5.25　我爱我”“世界精神卫生日”等特殊时间节点，利用主题班会、心理剧展演、心理知识竞赛、校园广播等载体，开展形式多样、内容丰富的主题教育活动。同时，开展实地体验活动，组织200余名师生先后两批赴心理健康教育基地、社区心理服务中心进行实践考察，进一步增强学生心理保健意识，教育引导学生树立正确的心理健康观念。二是以校园文化树立学院氛围。通过加强整体规划与借鉴融合并举，深入推进学院心理文化建设，成立学生心理互助小组，定期开展心理科普宣传、心理危机排查等活动，学院与心理摄影社、心理阅读社等六个学生社团一共开展工作，建立教师心理成长工作坊，参与响应校园心理微电影大赛、趣味游戏、师生心理沙龙等校园文化活动，丰富学生和教职工心理文化生活，积极响应学习创建和谐校园、阳光校园、人文校园的号召。三是加强学生关怀。学院设立“心灵密语”信箱，构筑学生和心理教师之间的沟通桥梁，充分了解学生心理动态，及时解决学生心理困扰及生活烦恼，并给予专业引导帮助。开展“心理辅导员节”系列活动，进一步加强辅导员与学生间的心理连接。对接专业心理医疗机构，来校开展学生心理健康讲座、心理普查、教师心理调适等公益活动，并向学校捐赠“心灵守护”智能心理服务平台。联系爱心企业，为困难学生捐献生活用品，解决生活实际困难。四是抓好目标导向。通过《心灵导航》系列讲座，开展理院师说活动，展现不同职业领域的心理需求与挑战，不断激发学生心理成长动力，引导学生树立明确的心理发展目标。通过职业心理测评和生涯规划辅导等形式，制定学生个性化的心理成长规划方案，引导学生结合自身特质，确定心理调适方向及职业发展路径，帮助学生树立近远期心理建设目标及人生规划，做好心理发展规划，不断提高学生心理适应能力。 学院主导与校内各学院乃至校外各方协同相结合。武汉科技大学理学院的心理培育工作紧紧依托学校心理健康教育工作领导小组机制，协调学工处、团委、各学院心理健康部门和各方力量合力参与实施。以学校为窗口使校内外的专业机构、企事业单位、社会组织和爱心人士等积极参与，各级各类各方社会资源和力量得到充分整合和优化配置。专业服务与普及教育相结合。学院的心理培育项目既发挥专业心理团队优势打造优质心理服务，带动整体心理健康水平提升，又注重围绕心理健康普及教育薄弱环节，从学生群体、院内氛围着手，弥补心理健康知识普及短板，助力全员心理健康素养均衡发展。线下干预与线上支持相结合。全面加强心理合作，以学校心理教育资源为平台，通过常态化、制度化的心理辅导行动和培训项目，促进学院心理资源与学校心理教育的持续交流。同时，通过网络心理课程与在线咨询服务的导入，有效打破了时间与空间限制，更多优质的心理教育资源得以分享，心理培育的实效性和受益面不断扩大。外部援助与内生动力相结合。在持续引入校内外专业心理资源参与心理培育的同时，注重“内生”力量的培育，积极推动学院与学校心理辅导机构、心理服务人才、学生心理社团的合作与协调发展，打造一支扎根学院，结合实际的心理教育与服务队伍。（王悦潭　李梦洁）